認知症、認知症予防、適度な運動、湯崎野運動、脳トレ、生活習慣病の改善、社会参加、無理をしない、

認知症予防には適度な運動・脳トレ・指先の運動・計算など多くの予防策があります。提供する側も無理なく行うことでお互いに楽しくできて予防に繋がるので、やってみて下さいね♪