2024-05

認知症予防には適度な運動・脳トレ・指先の運動・計算など多くの予防策があります。提供する側も無理なく行うことでお互いに楽しくできて予防に繋がるので、やってみて下さいね♪

いつ起きるかわからない災害に対して、準備は今からでも始められます。準備をするためには家族との話し合いも重要です。話し合ってしっかり準備をして、実際に災害が起きたときに少しでも不安を少なくして避難できる準備をしましょう。